Breathworks -En form av mindfulness.
Grundaren av Breathworks, Vidyamala Burch bekriver i denna video sin resa från förnekelse till acceptans av sin egen smärta och sjukdom. Det tog henne många år innan hon insåg att det inte går att springa ifrån sina problem och besvär. Fortsätt läs »
Inger Edelfeldt samtalar med tre gäster. Inger är författare och konstnär men också diplomerad Zen Coach. I sin senaste bok ” Hur jag lärde mig att älska mina värsta känslor” skildrar hon sina möten med många olika terapier och gemenskaper; från psykoterapeutiska samtal till frigörande dans, TM, gestaltterapi och Zen Coaching. Fortsätt läs »
Av en tillfällighet hittade jag en hemsida på nätet som jag vill dela med mig av. Den heter ” Hälsosidorna, där kan du hitta information om traditionell och alternativ hälsa. Syftet med hemsidan enligt författaren är att stimulera till bättre allmänhälsa. Fortsätt läs »
Forskning kring bildterapi vid Umeå universitet rankas i senaste numret av tidskriften Psycho-Oncology högst av alla bildterapistudier i världen. Bakom forskningen står bland annat sjuksköterskan Inger Öster vid institutionen för omvårdnad. I sin avhandling från 2007 följde hon under ett antal år vilka effekter bildterapi gav för kvinnor med bröstcancer. Nu pågår uppföljningen av projektet. Fortsätt läs »
Den 22 januari genomför Dr Leena Maria Johansson tillsammans med några kollegor en dagreatret enligt Breathworks-metoden.
Innehåll: Praktiska övningar: Kroppsskanning liggande, flera pass med medvetna rörelser/Qigong och meditation. Samtal.
För mer information: http://www.meddoc.se/
Åttatveckorskurs i mindfulnessbaserad smärt- och stresshantering - Teori och praktik.
Onsdagar 18.30-21.00 mellan 1 september och 20 oktober
Under året har jag genomfört Breathworksutbildning i England. För att kunna bli auktoriserad Breathworksinstruktör behöver jag nu genomföra en ”prov-kurs”. Av det skälet kommer denna kurs att genomföras till självkostnadspris. Priset för åtta veckor blir endast 800 kronor. Om Du vill ta del av kursinnehåll och CD-skivor tillkommer en kostnad på ca 300 kronor. Fortsätt läs »
”Om viljan” är den första bok av Roberto Assagioli, psykosyntesens grundare, som gavs ut på svenska. Den publicerades första gången 1973. Boken är avsedd att vara ett praktiskt verktyg för utforskandet, utvecklandet och användningen av viljan. Den tar upp inte bara hur vi vanligtvis använder viljan utan också hur den bäst kan användas. Assagioli beskriver stadierna i en beslutsprocess och de olika egenskaper som förknippas med viljan. Fortsätt läs »
En riktigt bra introduktion till psykosyntes är samtalsterapeutens Trond Øverlands bok: Psykosyntes: Holistisk psykologi för allsidig utveckling. Den kom ut för ett par år sen och är översatt av psykosyntesterapeuten Gunnel Ottersten till svenska. Fortsätt läs »
Den 26 september mellan kl 11-20 har Hälsans hus på söder öppet hus. Stiftelsen Hälsans Hus har funnits på Fjällgatan i 34 år och har genom tiderna varit en paraplyorganisation för begreppet hälsa. Alla terapeuter och organisationer som hyr in sig idag är fristående verksamheter i form av egna företag eller organisationer. I husets dagliga verksamhet bedrivs möten och workshops för att utveckla samarbetet mellan olika terapier och uttrycksformer. Fortsätt läs »
NVC (nonviolent communication)-läraren Liv Larson kommer snart ut med en ny bok som behandlar ilska, skuld och skam. En bok för alla men inte minst för de som går i samtalsterapi. Fortsätt läs »
