Breathworks -En form av mindfulness.
Grundaren av Breathworks, Vidyamala Burch bekriver i denna video sin resa från förnekelse till acceptans av sin egen smärta och sjukdom. Det tog henne många år innan hon insåg att det inte går att springa ifrån sina problem och besvär. Continue reading »
Inger Edelfeldt samtalar med tre gäster. Inger är författare och konstnär men också diplomerad Zen Coach. I sin senaste bok ” Hur jag lärde mig att älska mina värsta känslor” skildrar hon sina möten med många olika terapier och gemenskaper; från psykoterapeutiska samtal till frigörande dans, TM, gestaltterapi och Zen Coaching. Continue reading »
Av en tillfällighet hittade jag en hemsida på nätet som jag vill dela med mig av. Den heter ” Hälsosidorna, där kan du hitta information om traditionell och alternativ hälsa. Syftet med hemsidan enligt författaren är att stimulera till bättre allmänhälsa. Continue reading »
