Under 2010 avslutades en flera år lång amerikansk utvärdering av traditionell och integrativ beteendeterapi för par (Integrative behavioral couples therapy, IBCT). Metoden är en vidareutveckling av traditionell kognitiv beteendeterapeutisk parterapi. Enligt författarna själva är detta den mest omfattande klinisk studie av parterapi som någonsin genomförts Fortsätt läs »
Forskning kring bildterapi vid Umeå universitet rankas i senaste numret av tidskriften Psycho-Oncology högst av alla bildterapistudier i världen. Bakom forskningen står bland annat sjuksköterskan Inger Öster vid institutionen för omvårdnad. I sin avhandling från 2007 följde hon under ett antal år vilka effekter bildterapi gav för kvinnor med bröstcancer. Nu pågår uppföljningen av projektet. Fortsätt läs »
Schematerapi är ytterligare ett exempel på hur att allt fler terapiformer hämtar inspiration från olika håll. Den sägs hämta influenser från bland annat anknytningsteori, gestaltterapi och dynamisk terapi. Enligt min mening har den också hämtas inspiration från psykosyntes och mindfulness. Fortsätt läs »
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) är en ny kognitiv beteendeterapi som har fått allt större uppmärksamhet under senare år. ACT-terapeuten betonar processer som mindfulness, acceptans och värdegrund i sitt arbete för att hjälpa sina klienter. Fortsätt läs »
Möjligheten att få psykologisk hjälp har förbättrats under senare år. Det är inte längre bara den offentliga sjukvården som erbjuder hjälp åt människor som är i kris. Antalet privatpraktiserande terapeuter med olika inriktningar har ökat kraftigt. Nu erbjuds ”nya” terapier som psykosyntes, kognitiv beteende terapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT) till allt fler. Fortsätt läs »
Psykologen Jeffrey M. Greeson, forskare vid Duke University har gjort en översyn av en del av den mindfulness-forskning som publicerats fram till 2008. Han menar att den senaste vetenskapliga forskningen om mindfulness bekräftar tidigare forskning, nämligen att metoden har många positiva effekter på vår psykologiska och fysiska hälsa. Fortsätt läs »
